خطة عمل الربو تساعد على التحكم فيه وتجنب النوبات الخطيرة والأعراض المزعجة - قبل الدواء - صحيفة الوقت البحرينية

الوقت - عبدالله يحيى:
ساعد طفلك في التحكم في الربو من خلال التخطيط المسبق. هذه خطوات تساعد في وضع خطة عمل للربو.
العنصر الرئيس لإبقاء ربو طفلك تحت السيطرة هو المراقبة اليومية للمرض وإعطاء طفلك أدوية الربو في الوقت الصحيح، وضع خطة مكتوبة سوف تجعل من الأسهل بالنسبة لك ولطفلك تولي مسؤولية الربو من خلال تعقب الأعراض لمعرفة ما إذا كان ربو طفلك تحت السيطرة - ومعرفة بالضبط ما الخطوات التي يجب اتخاذها عندما لا يكون ذلك.
نوبة الربو يمكن أن تكون تجربة مخيفة بالنسبة لك ولطفلك. استخدام خطة عمل الربو يمكن أن تساعدك على معرفة ما يجب القيام به لمنع وعلاج الربو عند استفحاله. في هذا العدد سوف نناقش مع اختصاصية أمراض التنفس في مستشفى البحرين التخصصي ماريا تيرسا فائدة وضع خطة للتحكم في الربو وما هي العناصر الأساسية لهذه الخطة.

* ماذا يمكن أن تفعل لك الخطة المكتوبة؟
رصد الربو عند طفلك من خلال خطة مكتوبة له أهمية خاصة إذا كان طفلك مصاباً بربو معتدل أو شديد أو سبق وتعرض لنوبات ربو خطيرة. الخطة المكتوبة يمكن أن تساعدك وطفلك على النحو الآتي:
التعرف بسرعة على علامات الإنذار المبكر بحدوث أزمة ربو.
معرفة متى يجب ضبط أو إحداث تغييرات في أدوية الربو.
مراقبة كيفية سير العلاج.
معرفة الوقت المناسب لاستدعاء الطبيب أو طلب المساعدة في حالات الطوارئ.

* كيف تستطيع وضع خطة عمل الربو للطفل؟
لأن الربو يختلف من شخص إلى آخر، فسوف تحتاج إلى العمل مع الطبيب على وضع خطة عمل خاصة لطفلك. إذا كان طفلك كبيراً في السن، فإنه أو أنها قد تستفيد من المساعدة على إيجاد خطة واستخدامها لرصد مدى نجاح العلاج. في حين تتنوع الأشكال، فإن معظم خطط العمل تحتوي تعليمات واضحة عن كيفية:
التحكم في أدوية طفلك. خطتك يجب أن تحول قائمة أدوية الربو لطفلك ومواعيد أخذها. الأدوية عادة ما تشمل أدوية التحكم اليومية «مثل الستيرويدات المستنشقة» وأدوية الاستعمال حسب الحاجة، أو التي تحدث مفعولاً سريعاً للعلاج «أدوية الإنقاذ» مثل «albuterol» عن طريق استنشاق. تأكد أنك تعرف ما الأدوية التي تكون في متناول اليد، مواضعها، وكيفية استخدامها. إذا كان طفلك يستعمل البخاخات لأخذ الدواء في شكل رذاذ، ينبغي أن تتضمن خطة عمل الربو تعليمات حين استخدامها.
مراقبة مسار التحكم في الربو لدى طفلك على المدى الطويل. التحكم الجيد الشامل للسيطرة على الربو هو أمر حاسم لمنع تفجر الربو. إذا كان ربو طفلك ليس تحت التحكم الجيد على المدى البعيد، هو أو هي سيكون أكثر عرضة للأعراض المزعجة وللخطر المتزايد لنوبة الربو. العلامات السيئة للسيطرة على الربو يعني أنك وطفلك بحاجة لمقابلة الطبيب لاستعراض طفلك خطة الربو وإجراء تغييرات على العلاج، اختبار التحكم في الربو «اكت» هي طريقة شائعة لقياس أعراض الربو المزعج وكيف تمت في الشهر الماضي. هذا الاختبار أيضاً يتتبع عدد المرات التي استخدم فيها طفلك دواء سريع للتخفيف «الإنقاذ» من الربو مثل albuterol.
التعرف على علاج نوبة الربو. عند التنبه وبداية علامات التحذير - مثل السعال والصفير عند التنفس أو ضيق في التنفس - يمكنك اتخاذ إجراءات فورية في أول بادرة من اشتعال الربو. إدراك وعلاج اشتعال الربو قبل حصول العوارض السيئة هي أفضل طريقة لمنع الانزلاق في نوبات الربو الكاملة. وفي حالة تعرض طفلك لنوبة الربو، اتبع خطة العمل والتعليمات الخاصة باستخدام أدوية الإغاثة السريعة وغيرها من الخطوات لجعل أعراض الربو تحت السيطرة.
اتخاذ إجراءات تستند إلى قراءات تدفق الذروة للتنفس. إذا كان طفلك من العمر ما يكفي لاستخدام واحد، يوصي بعض الأطباء باستخدام مقياس تدفق الذروة «peak flow meter» للمساعدة على رصد كيفية عمل رئتي طفلك. عندما تكون قراءة ذروة التدفق الزفيري منخفضة، فسوف تحتاج إلى زيادة أو إضافة أدوية وفقاً لخطة العمل. في كثير من الأحيان، يكون انخفاض قراءات تدفق الذروة للتنفس هي أول علامة من علامات اشتعال الربو.
التعرف على الوقت الضروري للحصول على الرعاية في حالات الطوارئ. بعض نوبات الربو لا يمكن أن التحكم فيها في المنزل. استخدم خطة العمل الرامية إلى التعرف على علامات تفاقم الربو بسرعة، مثل صعوبة في التحدث، استخدام عضلات البطن في التنفس أو محاولة توسعة فتحات الأنف عند التنفس. إذا كان طفلك يستخدم مقياس تدفق الذروة للتنفس فإن خطة العمل ستحدد ما هي القراءات المنخفضة التي تشير إلى أن الطفل مصاب بنوبة ربو وأصبحت حالة طوارئ.

مساعدة طفلك على تجنب محفزات الربو

خطة العمل تتضمن قائمة لمحفزات الربو وكيفية تجنبها. هذه تختلف من شخص إلى آخر، ومن الأمثلة على ذلك الهواء البارد، حبوب اللقاح، عث الغبار، العفن، ممارسة الرياضة.
وبر الحيوانات الأليفة، الدخان، أو التهابات الجهاز التنفسي.
حاول الحصول على عينة من خطة عمل للربو.
هذه عبارة عن خطة عمل للربو معدة مسبقا كنموذج للاستعمال. اطبع الخطة وخذها لعرضها في موعدك التالي لطفلك. اسأل الطبيب للمساعدة في تخصيص الخطة بحيث تتناسب مع احتياجات طفلك.

الإبقاء على خطة عمل في متناول اليد

بمجرد أن طبيب طفلك قد وضع الخطة المتكوبة للربو، يفضل إبقاء الخطة في متناول اليد لأستخدمها في حالة اشتعال الربو. التأكد من الطفل المصاب وكل من يعتني بطفلك مثل المربيات أو الجدات أو أي شخص له علاقة بالطفل يعرف أين يمكن العثور عليها وماذا يفعل في حالة تفاقم أعراض الربو. إعطاء نسخة من الخطة إلى ممرضة المدرسة والمدرسين والمدربين لطفلك. إبقاء نسخة أخرى في محفظتك أو شنطة يدك، في حال حدوث نوبة الربو بعيداً عن المنزل.
وكلما كبر طفلك سيصبح قادر على تحمل المزيد من المسؤولية من أجل رصد وإدارة الربو. بحلول الوقت الذي يكون طفلك في سن المراهقة، فإنه أو أنها قد تكون قادرة على القيام بدور رئيس في استخدام خطة العمل لرصد وضبط الأعراض العلاج.

الاجتماع بصورة منتظمة مع طبيب طفلك

العمل مع الطبيب لضبط خطة العمل للربو على أساس منتظم.
تحدث تغييرات في الربو مع التقدم في السن، لذلك خطط العلاج في حاجة إلى تغيير أيضاً.
تأكد من أن طفلك يذهب إلى كل المواعيد المقررة لمقابلة الطبيب والحصول على الخطة الحالية الربو.
استعراض خطة الربو لطفلك عند كل زيارة للطبيب. إخبار الطبيب عن أية مشكلات يتعرض لها في خلاف ما هو موجود في الخطة.
إذا كانت لديك أية أسئلة أو إذا كنت تشعر بالقلق إزاء علامات المرض لطفلك ببساطة اتصل بطبيب طفلك أو حدد موعداً معه.
إذا كان طفلك يعاني من الربو ذلك لا يعني أن يتغيب عن المدرسة فقد يتعرض إلى ضيق في التنفس أثناء ممارسة الرياضة أو اللعب، أو قد يستيقظ من نومه من السعال أثناء الليل. اتباع الخطة المكتوبة بعناية منك ومن طفلك يعني إبقاء الربو تحت السيطرة وتجنب الاضطرابات الناجمة عن تفجر الربو.

» قبل الدواء

التعليقات